Tajski boks

Tajski boks je nacionalni tajski šport in je borilna veščina. Tajske metode treninga razvijajo moč, hitrost in vzdržljivost, kot tudi borbenost. Tajski boks je znan po svoji učinkovitosti, moči, tehniki in preprostosti.

Tajski boks je sredstvo za samoobrambo. Tekmovalci lahko uporabljajo skoraj vsak del svojega telesa: stopala, kolena, noge, roke in ramena, vsak del telesa je nevaren kot orožje. Igranje tradicionalne tajske glasbe med borbo ustvarja še večji adrenalin in napetost. Ta šport je znan po tem, da lahko ustvari resne bolečine in poškodbe.

Masaža je ena izmed rešitev, ki jih tajski bokserji uporabljajo za lajšanje svojih bolečin in hitrejše okrevanje. Terapevtska tajska športna masaža pomaga pri okrevanju od poškodbe, ki jo je prejel Muay Tajski boksar v boju ali na treningu. Masaža je del ogrevanja in del priprave telesa za naporno vadbo. Tajskega boksarja je potrebno močno masirati pred vstopom v ring. Pravilno izvedena masaža boksarja pripravi tako fizično kot psihično. Sprosti duh, zmanjša zaskrbljenost in strah. Tajska masaža vpliva na živčni sistem, tako bo tajski boksar hitrejši in bolj natančen. Pri tajski masaži se uporabljajo tudi različna mazila za lajšanje bolečin.

Kakšne so koristi masaže: masaža ustvarja pozitivne učinke na boksarja in sicer na dva načina:

  • Fizični učinki – Masaža spodbuja mehanizme. Refleksna masaža pomirja živčni sistem. Hitrejša komunikacija možganov z mišicami. Močna masaža ustvari aktivno cirkulacijo krvi, ki ustvarja stanje sprostitve mišic.
  • Psihološki učinki – masaža pripomore k globoki sprostitvi, ki premaga strah, poveča zagnanost, telo je videti bolj odločno in močno.

Masaža za nosečnice Prenatal

Masaža posebej prilagojena potrebam nosečnic. Omogočite nosečki, da odkrijte vse koristi tega neverjetnega tretmaja.

Tajska masaža s toplimi zelišči

Segrete bombažne bombice, napolnjene z mešanico zelišč, delujejo protivnetno na prizadete mišice in čudovit vonj eteričnih olj, ki se sproščajo iz zelišč deluje zelo antistresno.

Tajska kava

Tajska ledena kava (Kah-feh jen) je fantastična za pitje podnevi in ponoči ali ob najljubši tajski jedi. Mešanica sestavin in okusov z vsega sveta je odličen napitek za zabave, če želite nekaj eksotičnega in ne preveč zastrašujočega. Medtem ko obstaja več...

Novo leto praznujemo v aprilu. Happy Songkran!

Tajci praznujemo novo leto (Songkran) med 13. In 15. aprilom. V tem času častimo Buddha slike, obiskujemo svoja svetišča, prijatelje in sorodnike. Najbolj zabavni del Sonkrana je seveda glasba, ples ter polivanje in brizganje z vodo. Kamorkoli se odpravite...

Masaža z vročim in hladnim kamenjem ali Hot stone massage

Masaža z vročim in hladnim kamenjem ali Hot stone massage 30 min 50 min 80 min PRILAGODLJIVOST MASAŽE Masaža z vročim in hladnim kamenjem ali Hot stone massage Potopite se v morje sprostitve. Pozabite na vse okoli sebe, vse svoje skrbi in težave. Čarobni urok lahko...

Tajci jemo pekoče, vendar ne vsi

Začinjena pekoča hrana, večina ljudi jo ljubi ali sovraži. Kako na pekočo hrano gledajo Tajci? Večina nas zelo uživa v začinjeni pekoči hrani, saj imamo visoko toleranco na vroče začimbe, s tem se ne rodiš, to ni prirojena lastnost, vendar se je naučiš oz....

Kako se sprostiti? Se znamo izklopiti?

Živimo v svetu, kjer smo na vsakem koraku povezani s tehnologijo ter dosegljivi vsakomur, vedno in povsod. Seveda to prinaša številne koristi, vendar zaradi tega trpi tudi naša zasebnost. Prekomerna uporaba omenjene tehnologije vodi v odisnost, kar...

Vpisali smo se v Guinnessovo knjigo rekordov

Tajska je že dolgo znana kot »prestolnica«« masaž, kot dokaz za to sedaj nosi tudi Guinnessov rekord. V četrtek 30.8.2012 je v Bangkoku rekordnih 641 maserjev hkrati masiralo 641 ljudi - celih 12 minut Dogodek je bil organiziran s strani Ministrstva za...